Henkilökunta

Tuula Näreharju

  • Voice Massage
  • Yritysmyynti

Ota yhteyttä puh. 040 740 5038 & info@olook.fi

Voice Massage -terapeutti
Kuntohoitaja
Urheiluhieroja
Tyky-ohjaaja
OloOk:n toiminnasta vastaava johtaja

Taustaani kuuluvat pesäpallonuoruus, kuntohoitajan opinnot, tyky-ohjaajan koulutus ja monenlaisten jumpparyhmien ohjaustyö. Kaikki muuttui, kun tutustuin Voice Massage -terapiaan. Se tepsi omaan oloni, ja pääsin opiskelemaan menetelmää sen kehittäjän Leena Koskisen opastamana.

Olen yksi alan kokeneimmista ammattilaisista. Vuosien myötä asiakaskuntaani on kuulunut paljon näyttelijöitä, muita puhetyön ammattilaisia, laulajia, opettajia, uimareita ja yhä enemmän eri aloilla toimivia, näyttöpäätetyön haitoista kärsiviä asiakkaita.

Kiinnitän hoitotilanteessa huomiota erityisesti ryhtiin, hengitykseen ja äänentuoton tapoihin. Jokainen asiakas on erilainen. Hoitajana koen olevani löytöretkellä ihmisen kehoon, siihen, mistä löytyy vapauttamista vaativia kireyksiä tai lihasvoiman lisäystä vaativia heikkoja kohtia.

Kokemus on antanut hyvän tuntuman myös siihen, milloin suosittelen asiakkaalle toista asiantuntijaa. Teen yhteistyötä mm. fysioterapeuttien, hammaslääkärien, puheterapeuttien ja fysiatrien kanssa. Yksi asiakkaille suosittelemani kehon huoltamisen keino on Pilates. Se on golfin ohella myös oma tapani pitää kroppa ja mieli kunnossa. 

Ilot ja surut tulevat hoitotilanteissa esille joskus voimallisesti. Se sopii minulle, sillä puoliksi karjalaisena ja puoliksi pohjalaisena tunnen ja kannustan muitakin tuntehan elämisen maut mahottoman rohkiasti.  

Voit ottaa minuun yhteyttä sekä omaan hoitotyöhöni liittyvissä asioissa että liikuntapalveluihimme, yrityssopimuksiin ja kaikkiin muihinkin OloOk:n toimintaan liittyvissä kysymyksissä!

Sähköposti: tuula(at)olook.fi

Varaa aika

Ansa Lybeck

  • Hieronta
  • Lymfaterapia
  • Intialainen päähieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Olen koulutettu hieroja, erikoistunut manuaalisiin kivunhoitomenetelmiin, kuten faskiakäsittely, lymfahieronta, poikittainen hieronta, mobilisova hieronta, kinesioteippaus. Tavoitteeni on auttaa Sinua vapautumaan kehosi ongelmakohdista ja kuuntelemaan kehosi viestejä entistä herkemmin.

Olen huomannut, että lempeät otteet ovat tehokkaita varsinkin hyvin kireiden ja kivuliaiden lihasten rentoutumiseen ja muutenkin keho-mieli-yhteyden vahvistumiseen. Toki puhtia löytyy tarvittaessa voimakkaammillekin hierontaotteille.

Olen myös ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, joten kokonaisvaltainen näkökulma kehon ja mielen hyvinvoinnista on lähellä sydäntäni ja voisi sanoa, että jatkuva oppimisen lähde, josta nautin. 

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika

Eeva Tarvainen

  • Voice Massage
  • Hieronta
  • Puheterapia
  • Ääniterapia
  • Intialainen päähieronta
  • Kuumakivihieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Eeva Tarvainen

Voice Massage -terapeutti
Hieroja
Puheterapeutti

Olen alkuperäiseltä koulutukseltani puheterapeutti. Varttuuneella iällä kaipasin uusia tuulia ja kouluttauduin ensin hierojaksi ja sitten Voice Massage -terapeutiksi. Jo yhdeksättä vuotta olen tällä tiellä taapertanut ja nauttinut suuresti.

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika

Elena Ruuskanen

  • Hieronta
  • Urheiluhieronta
  • Kuumakivihieronta
  • Lihaskalvokäsittely
  • Urheilu- ja kinesioteippaus
  • TENS- ja ultraäänihoidot

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Hieroja
Urheiluhieroja

Olen tarkasti aistiva hieroja. Käsittelylläni on usein motivoiva vaikutus kehon- ja mielen hyvinvointiin. Annan hoidon yhteydessä usein myös hyvinvointivinkkejä. Minulla on hyvä anatomian osaaminen, vahvat kädet ja tarvittaessa voimakas ote. Opinnoissani erikoistuin kiputilojen hoitoon. Teen mielelläni myös herkkiä hellittelyhoitoja, joissa lähestyn kehoa tuntevasti, kuuntelevasti ja aina yksilöllisesti. Minulla on pitkä tausta tanssin alalta esiintyjänä ja opettajana sekä urheilussa ohjaajana ja valmentajana. Esiinnyn edelleen tanssijana.

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika

Essi Näreharju

  • Tiedotus ja markkinointi

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Essi Näreharju

FM

Olen koulutukseltani ruotsinopettaja ja aerobicohjaaja. Toimin OloOk:ssa osa-aikaisena markkinointitehtävissä. Lisäksi vedän ajoittain jumpparyhmiä.

Pidän työssäni tärkeänä hyvän olon levittämistä niin liikunnan muodossa kuin myönteisen olemuksen ja asiakaspalvelukokemuksen välityksellä.

Voimalauseeni: In a world where you can be anything, be kind!

Sähköposti: info(at)olook.fi

Henna Korhonen

  • Spiraalistabilaatio-ohjaus (SPS)
  • Pilates-ohjaus
  • Ryhmät
  • Yksilöohjaus
  • Laitepilates

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Varaa aika

Jaana Göttier O’Toghdha

  • Voice Massage
  • Hieronta
  • Intialainen päähieronta
  • Kuumakivihieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Olen aina ollut kiinnostunut liikunnasta ja myös siitä, miten mieli vaikuttaa kehoon ja keho mieleen. Olen työskennellyt kokonaisvaltaisen terveydenhoidon parissa vuodesta 2007. Kouluttaudun jatkuvasti lisää, tällä hetkellä erityisesti biodynaamisten ja kraniaalisten teknikoiden suuntaan.

Hoidossani pyrin aina huomioimaan ihmisen kokonaisuutena ja yksilönä. Kohtaan asiakkaani lempeästi, otan huomioon toiveet ja tarpeet, ja niiden mukaan hoidan. Pyrin pehmeään mutta tehokkaaseen käsittelyyn kehon tarpeita kuunnellen. Tilanteen mukaan annan hoidon yhteydessä myös hyvinvointivinkkejä. Otan asiakkaita vastaan myös englannin ja saksan kielellä.

Varaa aika

Laura Nuutinen

  • Fysioterapia (myös purentaelinten fysioterapia)
  • Manuaalinen terapia
  • Spiraalistabilaatio-ohjaus (SPS)
  • Footbic

EI AJANVARAUKSIA TOISTAISEKSI

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Fysioterapeutti
Maitland Concept -erikoistuva

Kohtaan työssäni kaikenikäisiä ihmisiä pääsääntöisesti tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen merkeissä, aina nuorista tanssijoista ja urheilijoista näyttöpäätetyöskentelijöihin, muusikoihin, aktiiviliikkujiin ja eläkeläisiin. Oman tanssitaustani kautta erityisenä kiinnostuksen kohteenani on tanssijoiden terveyden edistäminen ja tämän parissa toimin myös Dance Health Finland ry:ssä.

Käytän työssäni myös manuaalisen terapian keinoja, mutta tärkein tavoitteeni on auttaa Sinua ymmärtämään oireidesi syyt ja oppimaan lisää kehostasi toimivamman liikkeen kautta. Näin saat eväät vaikuttaa itse oireisiin ja kokemukseesi liikkumisesta tulevaisuudessakin.

Suhtaudun fysioterapiaan, liikkeen ja ihmiskehon toiminnan ymmärtämiseen intohimoisesti ja lupaan, ettei iloni tällä alalla toimimisesta ihmisten parissa jää sinulta huomaamatta!

Osaamisalueet: tuki- ja liikuntaelimistön fysioterapia, purentaelinten toimintahäiriöt (TMD), urheiluvammat, alaraajavaivojen kuntoutus, manuaalinen terapia, urheilu- ja kinesioteippaus, Spiraalistabilaatio, Footbic

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika

Mimmi Koukkari

  • Pilates-ohjaus
  • Ryhmät
  • Yksilöohjaus
  • Laitepilates

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Noora Laitinen

  • Voice Massage
  • Hieronta
  • Body Mind Energy Balancing Method
POISSA VAHVUUDESTAMME TOISTAISEKSI

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Noora Laitinen

Voice Massage -terapeutti
Urheiluhieroja
Klassinen hieroja

Olen aikaisemmalta koulutukseltani laulaja-näyttelijä, joten ymmärrän ammattiäänenkäyttäjien fyysisiä vaivoja – mentaalipuolta unohtamatta. Pyrin lempeään, mutta tehokkaaseen käsittelyyn ja hoidossani otan huomioon jokaisen asiakkaan yksilölliset tarpeet. Asiakaskuntaani kuuluu kaiken ikäisiä ihmisiä aina toimistotyöläisistä ammattilaulajiin ja huippu-urheilijoihin.

Hierojakoulutuksessani erikoistuin urheilijoiden kehonhuoltoon mm. HIFK:n SM-jääkiekkojoukkueen sekä HJK:n Veikkausliiga-joukkueen parissa.

Olen myös opiskellut Helsingin yliopistolla Fonetiikkaa (ihmisäänen ja puheen tutkimusta). Minua kiinnostaa ääni-keho-mieli kombinaatio ja uskon, että tulevaisuudessa tällä alalla tullaan tekemään mielenkiintoisia tutkimuksia.

Tervetuloa hoitoon!

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika

Oona Talvensaari

  • Puheterapia
  • Ääniterapia

Ota yhteyttä info@olook.fi & puh. 09-555453 (arkisin klo 10–11)

Puheterapeutti (FM)
Laulupedagogi (AMK)

Olen aikuisasiakkaiden puhe- ja lauluäänen häiriöihin erikoistunut puheterapeutti. Minulla on vahvaa osaamista erityisesti vaativan äänityön ammattilaisten, kuten näyttelijöiden, toimittajien ja laulajien, puheen ja äänen ongelmien hoidossa.

Lähestymistapani on välitön, käytännöllinen ja asiakkaan kokonaistilanteen huomioiva. Kanssani pääset työstämään ääntäsi juuri niin syvällisesti kuin toivot eli tutkimaan todella perustuksia myöten tai keskittyä ratkaisemaan ääneen liittyviä käytännön pulmia.

Ääniterapiassa käymme huolellisesti läpi äänenhuollon keinoja, ääneesi vaikuttavia ulkoisia ja sisäisiä tekijöitä ja työstämme ääntä erilaisten ääniharjoitusten avulla.

Ääniterapia soveltuu hyvin myös etänä pidettäväksi, käytössäni on tietoturvallinen etävastaanotto-ohjelmisto Viivi.

I offer voice therapy also in English.

Varaa aika

Piia Kaura

  • Osteopatia
  • Hieronta
  • Akupunktio
  • Kuumakivihieronta

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Varaa aika

Riina Riikonen

  • Fysioterapia
  • Voice Massage
  • Hieronta
  • Akupunktio

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Olen varmat ja herkästi aistivat otteet omaava fysioterapeutti. Koulutukseltani olen myös Voice Massage -hoitaja, akupunktiohoitaja, personal trainer ja musiikin maisteri. Laulajana pystyn ääneen liittyvissä hoidoissa kiinnittämään erityistä huomiota kehon ja hengityksen toimintaan äänentuotossa. Olet tervetullut asiakkaakseni sellaisena kuin olet. Pidän ammatissani tärkeänä asiakkaan kiireetöntä, vuorovaikutteista kohtaamista ja tulet vastaanotollani ymmärretyksi ja kuulluksi.

Asiakkaan kokonaisvaltainen hyvinvointi ja kehon balanssi ovat työssäni tärkeitä tavoitteita. Otan asiakkaani yksilöllisesti huomioon. Tavoitteena on asiakkaan kivuttomampi ja toimintakykyisempi keho, oireiden syitä unohtamatta.

Varaa aika

Saija Tesolin

  • Ryhmät
  • Yksilöohjaus
  • Laitepilates
  • Shiatsu

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Tanssitaiteen maisteri
Somatic Pilates -ohjaaja
Somatic Pilates -laiteohjaaja
Joogaohjaaja

Opiskellessani lukiossa minulla oli onni päästä pätevän opettajan ohjaamalle kehonhuoltokurssille. Sain siellä ensikosketuksen pilatekseen ja joogaan. Oivalsin, miten paljon oman kehon kuuntelun, pilateksen ja joogan avulla voi edistää omaa hyvinvointia. Tanssinopettajaopinnoissa ymmärrykseni liikkeestä, ihmisen anatomiasta ja fysiologiasta, kehosta toimivana kokonaisuutena lisääntyi. Hakeuduin opiskelemaan Somatic Pilates -ohjaajaksi fysioterapeutti Jarmo Ahosen ohjauksessa. Olen jatkanut perehtymistäni somaattisiin menetelmiin lukuisissa eri koulutuksissa.

Pyrin luomaan tunneilleni hyväksyvän, keskittyneen ja turvallisen ilmapiirin, jossa olisi mahdollista saavuttaa syvä yhteys omaan kehoon. Tunneilla huomio suunnataan liikkeen ja oman kehon aistimiseen. Liikkeet tehdään hallitusti ja tarkasti, mutta myös pehmeän virtaavasti. Minua kiehtoo se, kuinka kehollinen muuntuminen on koko elämän kestävä prosessi. Valintoja tekemällä voimme itse vaikuttaa hyvin paljon siihen, mihin suuntaan kehollinen minuus muuttuu ja kehittyy. Mitä kaikkea voidaankaan oppia niin kehollisesti kuin kokonaisvaltaisesti ihmisenä!

Haluan välittää eteenpäin sitä iloa, voimaantumisen tunnetta sekä myötätuntoista suhtautumista omaa itseä kohtaan, joita itse koen saaneen kehotyöskentelyn avulla!

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika

Terhi Pursiainen

  • Spiraalistabilaatio-ohjaus (SPS)
  • Pilates-ohjaus
  • Ryhmät
  • Yksilöohjaus
  • Laitepilates

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Spiraalistabilaatio -trainer
Somatic Pilates -ohjaaja
Laitepilatesohjaaja
Somatic Stretching -ohjaaja
Filosofian maisteri
Tanssinopettaja (AMK)
Tanssija

Tutustuin pilatekseen tanssijan ja tanssiopettajan ammattini kautta ja huomasin pian, että pilates-harjoittelun myötä minulle avautui kehon käytöstä uudenlaista syvyyttä. Kasvanut kiinnostus kehon toiminnallisen kokonaisuuden ymmärtämiseen, biomekaniikkaan ja anatomiaan vei minut lopulta pilates-opintoihin Somatic Studiolle. Tämän jälkeen olen jatkokouluttautunut Spiraalistabilaation ja muiden menetelmien puitteissa.

Olen opintojeni aikana ja työssäni perehtynyt kehon ja mielen yhteyteen ja siitä kumpuavien prosessien hyödyntämiseen liikkeen harjoittelussa. Tavoitteeni pilates-ohjaajana on innostaa liikkeen harjoittelemisen kautta itsensä kuunteluun. Kokemukseni on, että pilates-harjoittelu herkistää tietoisuutta ja ja itsetuntemusta. Nämä luovat pohjan kehon oikealle käyttämiselle, kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille ja oivalluksille, jotka ulottuvat tunneilta arkielämän puolelle asti.

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika

Tuija Kinnunen

  • Fysioterapia
  • Voice Massage
  • Breathing coordination
  • Hieronta

Toistaiseksi ei uusia asiakkaita eikä nettiajanvarauksia.
Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Varaa aika

Valtteri Rämö

  • Voice Massage
  • Hieronta
  • Urheiluhieronta
  • MET-venytykset
  • Nivelten mobilisointi
  • Kuntosalivalmennus

Ota yhteyttä puh. 09 555 453 (arkisin klo 10–11) & info@olook.fi

Voice Massage -hieronta
Urheiluhieronta
Klassinen hieronta

Minulla on vahva ja monipuolinen urheilutausta. Sitä kautta monet eri urheiluvammat ja niiden hoitaminen ovat tulleet tutuksi.
Älä ymmärrä väärin, vaivasi ei tarvitse olla urheilusta johtuva, sillä osaan auttaa myös esimerkiksi perinteisissä hartia- ja päänsärkytapauksissa. Olet toki erittäin tervetullut myös ilman minkäänlaista vaivaa, ennaltaehkäisevä tai hemmotteleva hoito on aina pätevä syy tulla hierontaan!

Hoidan asiakkaat aina yksilöllisesti ja pyrin rakentamaan kaikille mahdollisimman toimivan paketin asiakkaan tavoitteisiin ja vaivoihin nähden. Omaan vahvat otteet, mutta myös lempeämpi käsittely onnistuu. Asiakkaan kuunteleminen ja tarpeiden huomioiminen on ehdoton vahvuuteni!

Olen kouluttautunut myös Voice Massage -hierojaksi. Haluaisin painottaa erityisesti sitä, että sinun ei tarvitse olla ”äänenkäytön ammattilainen” hyötyäksesi Voice Massagesta. Hoito sopii erittäin hyvin kaikille, jotka tuntevat kireyttä yläkropan alueella. Hoidon jälkeen  olosi on rento ja hengityksesi sujuu vaivattomammin!

Varaa siis  rohkeasti aika, niin hoidetaan olosi kuntoon!

Sähköposti: info(at)olook.fi

Varaa aika